Jak pečovat o pleť během těhotenství?



I když těhotenství a mateřství patří v životě ženy mezi nejkrásnější období, tak zároveň klade na ženský organismus velké nároky. Tělo přesouvá velké množství živin na zdárný vývoj plodu a proto se může stát, že na některých ,,místech" začne tělo s živinami šetřit. Vlasy, nehty, pokožka jsou většinou prvními indikátory takovéto ,,úspory". Další velký vliv na kvalitu vlasů, nehtů a pleti má v těhotenství i činnost hormonů, která se v tomto období podobá horské dráze. Jak tedy pečovat o pleť v těhotenství, když s námi cloumají hormony a tělo prochází různými změnami?

Hormonální změny se podepisují na kvalitě pleti. Bohužel většinou k horšímu. Pleť může být více mastná. Může se objevit akné, pigmentové skvrny, podráždění nebo naopak může být pokožka sušší než obvykle. Řešením těchto problémů bych se teď věnovat nechtěla, protože jsem je já nebo moje kolegyně popisovaly již v minulosti v mnoha článcích na tomto webu. Ostatně se správnou diagnostikou, péčí o pleť a výběrem vhodných produktů vám jistě rádi poradí proškolení odborníci ve vašich kosmetických salonech.

Čemu se během těhotenství vyvarovat?

Zaměřme se tedy na méně známé skutečnosti spojené s péčí o pleť těhotných žen. Především bych doporučovala v těhotenství vyloučit přístrojová ošetření, například laser, radiofrekvenci, mezoterapii, a to jak ošetření obličejová tak tělová. Dále bych doporučila odložit metody ošetření jako jsou mikrojehličkování, aplikace botoxu nebo výplňových materiálů vpichem, tetování a pearsing a to z důvodů nepředvídatelných kožních reakcí. Mějme na paměti, že pokožka těhotných žen se musí už tak vypořádávat s velkou zátěží, tak nač ji ještě dále zatěžovat. Dalším aspektem především ,,pichlavých“ procedur je jistý diskomfort spojený s bolestivostí a budoucí maminky potřebují především pocit klidu a bezpečí.

I když by se budoucí maminky měly vzdát těchto moderních ošetření a procedur, neznamená to, že by měly přestat chodit na kosmetická ošetření. Právě naopak. Vaše pokožka potřebuje právě teď zvýšenou péči, a tak se nechte hýčkat a rozmazlovat. Nebojte se požádat svoji kosmetičku o vytvoření maximálního pohodlí během ošetření, třeba polohováním lehátka tak, abyste se cítila co nejpohodlněji a mohla si užít masáže a kosmetickou péči v pohodě.

Co se týká kosmetických ingrediencí, vyhýbejte se produktům s obsahem kyseliny salicylové nebo retinolů.

Co do péče o pleť zařadit?

Naopak skvělou službu vaší pokožce prokážou výrobky s
  • kyselinou hyaluronovou
  • vitaminy C,E
  • panthenolem,
  • ureou,
  • bambuckým máslem
  • nebo přírodními oleji například olivovým, mandlovým, arganovým.
Všechny tyto aktivní látky, a mnoho dalších čistých přírodních ingrediencí, jsou součástí produktů Alissa Beauté i Diego dalla Palma. Ráda bych vás upozornila na novinky letošního podzimu, a to tři skvělá séra od Alissa Beauté:
Kyselinu hyaluronovou a vitamin C asi nemusím představovat, ale Biotic Matt sérum je něco, co tu ještě nebylo. Toto sérum obsahuje PRO, PRE a POST biotika, která jsou důležitá pro udržení zdravého mikrobiomu naší pleti. Ten hraje důležitou roli v udržení obranyschopnosti pokožky.

Ani Diego dalla Palma nezůstává pozadu a přišlo na trh také se třemi koncentrovanými super aktivními séry:
  • CHRONO SKIN sérum na unavenou pleť
  • ENERGY MIX energizující kokteil proti vráskám a
  • SUPER PLUMP hydratační a vyplňující sérum s komplexem kyseliny hyaluronové.

Až do této chvíle jsme se bavili převážně o péči pokožky obličeje. Ale to nejdůležitější, co se odehrává v těle ženy v souvislosti s těhotenstvím, je patrné na její postavě. Kůže na zvětšujícím se bříšku, prsou, hýždích a stehnech prochází opravdu zatěžkávací zkouškou. Mnoho těhulek má obavy ze vzniku trhlinek, tak zvaných strií, které jsou důsledkem nadměrné zátěže pokožky v inkriminovaných místech. Pokud se strie jednou udělají, již nikdy nezmizí. Ale nevěšte hlavu! Prozradím vám pár triků, jak této nechtěné ,,ozdobě“ předejít.

Smyslem péče o kůži na těle během těhotenství je zvýšení její elasticity, aby se dokázala snadněji přizpůsobit změnám spojených s rostoucím bříškem, prsy, hýžděmi a stehny. Skvělé jsou masáže těchto partii ve sprše jemným kartáčkem nebo třeba lufovou žínkou. Dobré je i střídání teplé a studená sprchy. To ale jen v případě, že to opravdu snesete a nezpůsobíte si tím šok nebo stres! Protože to, co prožíváte vy, prožívá i vaše nenarozené dítě.
Dále je velmi důležité pokožku mazat, mazat a mazat. Po koupeli, sprše nebo kdykoliv máte pocit, že je kůže napjatá a suchá. Pokud možno nespěchejte. Pečlivě promažte a promasírujte každý kousek vaší kůže. Začněte s těmito procedurami od samého začátku těhotenství, i když na vašem těle nejsou ještě patrné známky jiného stavu. Dáváte tím vaší kůží velkou šanci náročnou změnu zvládnout bez úhony. Dalšími předpoklady úspěchu jsou pravidelnost a vytrvalost.

A čím mazat? Skvěle poslouží přírodní oleje a másla. Vybírejte především to, co je vám osobně příjemné svoji vůní nebo konzistencí. Můj tip je Body Cream z linie LONGEVITY značky Alissa Beauté. Obsahuje bambucké máslo a velké množství přírodních olejů, má příjemnou nevtíravou vůni a jemnou texturu.

Na začátku jsem zmiňovala, že těhotenství a mateřství je pro ženu velmi náročné, ale zároveň nejkrásnější období v jejím životě. Užívejte si ho! Hýčkejte se a nechávejte se hýčkat a rozmazlovat, relaxujte, pečujte o sebe a těšte se na svoje miminko! Jsou to nezapomenutelné okamžiky.

Přeji vám všem hlavně pevné zdraví a veselou mysl!
  • Líbil se vám článek? Sdílejte jej s přáteli.

DOPORUČUJEME VÁM