Celulitida a zeštíhlení


Celulitida. Slyšíme o ní na každém kroku, máme jí skoro všechny (až 90% žen) a přesto o její existenci nerady mluvíme a nechceme přiznat (pomerančovou) barvu. Přitom většina z nás při zkoušení plavek a sukní v obchodech uvažuje spíše nad koupí neoprénu a proklíná výrobce světel a zrcadel v kabinkách - určitě je konstruují tak, aby ženám způsobovaly deprese. Zdůrazňují totiž ďolíčky tak moc, že jdou vidět snad i na dlaních. Pro jistotu vedou další naše kroky ze špatně navržené kabinky do drogérie, kde si koupíme ten nejdražší zeštíhlující krém proti celulitidě. Doma se pak potají v zamčené koupelně masírujeme nejméně dvakrát denně (po dobu cca 5 dní než nám dojde trpělivost) a modlíme se, aby krém zabral a my se už nemusely vymlouvat na konstruktéry zkušebních šaten v obchoďácích. Určitě se v daných řádcích nepoznáváte a tento článek si čtete jen za zajímavosti, ale i přesto se pojďme podívat na to, co ta celulitida vlastně je a jak se dá zmírnit.

Celulitida neboli lipohypertrofie

  • Je problém kosmetický, ale je určován naším zdravotním stavem, životosprávou, hormony a dalšími vlivy.
  • Objevuje se často v pubertě, během těhotenství, po porodu či během klimakteria nebo jako důsledek užívání hormonálních léků.
  • Postihuje nejen ženy s nadváhou, ale i ty, co mají postavu jako štíhlé laňky.
  • Je jedním z chytrých ochranných mechanismů organismu. Některé toxiny mohou být rozpuštěny pouze v tucích, nikoliv ve vodě. Proto pokud není organismus schopen je vyloučit prostřednictvím ledvin, jsou bezpečně přeměněny na tuk. Tím se tělo brání tomu, aby toxiny kolovaly v těle a poškozovaly organismus.

Proces vzniku celulitidy

  • Tukové buňky v podkoží se spojují do hrudek a tlačí proti pokožce zevnitř, tím se také zhoršuje zásobení kůže krví a dochází k horšímu odvodu toxinů
  • Kvůli hromadění odpadních látek v podkoží a kvůli špatnému zásobení kyslíkem, bývá kůže studená a začíná bolet
  • Časem dochází k poškození vaziva a tukové shluky sílí a tuhnou a vzniká efekt tzv. pomerančové kůže
  • Tukové shluky se objevují v typických zónách – stehna, zadeček, břicho 

Celulitida – výhradně ženská záležitost?

Muži sice nenosí minisukně tak často jako ženy, ale i tak víme, že ženy postihuje celulitida výhradně. Proč tomu tak ale je? Může za to především rozdílné uspořádání tukových buněk v podkoží u mužů a u žen.

Ženy:

  • mají navíc dvojnásobné množství tukových buněk než muži
  • mají volnější vazivovou tkáň, která se v těhotenství ještě více rozvolňuje
  • mají jiné uspořádání kolagenních a elastických vláken

Muži:

  • mohou mít celulitidu na břichu, bedrech, hýždích (díky těsnému prádlu, těsným opaskům, kvůli obsahu hormonů v potravinách)
  • mají pevnější vazivovou tkáň a jiné uspořádání kolagenních a elastických vláken

Kam až to může zajít?

1. stupeň – Lehká celulitida, viditelná jen při stisknutí kůže mezi prsty

2. stupeň - Celulitida je patrná, když stojíte. Při ulehnutí, zmizí

3. stupeň - Pomerančová kůže je zřetelně vidět i v leže

4. stupeň - Kůže tvrdne, pokožka je hrbolatá, nateklá, napjatá a bolí

Co je živnou půdou pro celulitidu?

  • Nadváha a kolísání váhy - Neplatí však, že celulitida trápí jen obézní jedince! Nicméně dieta a zdravý životní styl může její výskyt omezit
  • Některé stravovací návyky -  nadměrné pití kávy, kouření, alkohol
  • Nedostatek tekutin -  denně vypijte alespoň 2 litry vody
  • Nedostatek pohybu -  sedavé zaměstnání
  • Těsný oděv
  • Stres a špatné životní prostředí
  • Dědičnost -  nedědí se celulitida, ale typ postavy (rozložení tuku, oslabení vaziva)     
  • Hormony -  stálá produkce, antikoncepce, anabolika, z potravin

Jak se celulitidy zbavit?

  • Zapomeňte na zázračné krémy. Jejich efektivita je ovlivněna dalšími metodami a pouze samotné používání krému Vám bohužel nepomůže.
  • Boj s celulitidou je běh na dlouhou trať a může být úspěšný pouze tehdy, zkombinujeme-li více metod. Připravte si tak notnou dávku trpělivosti a nečekejte zázraky za dva dny.
  • Změňte svůj životní styl a jídelníček. Sport a vyvážená strava vykonají většinu práce.
  • Nezapomeňte na dostatečný příjem tekutin
  • Vyzkoušejte podpůrné metody: - masáž za pomocí krémů a olejů
  • Přístrojová ošetření (ultrazvuk, neinvazivní mezoterapie)
  • Kosmetické zábaly, lymfatické masáže

Čím dříve začnete a čím více metod nakombinujete, tím se výsledky dostaví dříve a budou více znatelné.

Napište našemu specialistovi

Silvie Lančová
odbornice na vlasy
Silvie je Brand Managerkou značky Framesi pro Čechy a Slovensko. Můžete si tak být jisti, že vlasům a vlasové kosmetice opravdu rozumí a vždy vám správně poradí a odpoví na každý dotaz, který vás bude zajímat.

Zeptat se specialistky

Jana Škabradová odbornice na pleť
Jana je kosmetičkou tělem i duší. Vystudovala kosmetologii a otevřela si vlastní salón. Miluje značku Alissa Beauté a stala se i její technoložkou a uznávanou lektorkou. Ráda vám poradí s vašimi dotazy, proto je co nejblíže specifikujte.

Zeptat se specialistky

BEAUTY BLOG - rady a tipy pro vás

V článku se dozvíte na co se nejvíce ptají klientky své kosmetičky...
Trápí Vás citlivá pleť, zarudnutí, kuperóza? Pak vyzkoušejte novou řadu Delicate na zmíněné problémy...
INCI neboli co daný kosmetický přípravek obsahuje a jak se vyznat v ingrediencích na obalech.